건강23 안다고 지나치면 절대 안 되는 소아 심정지 대처법 : 심폐소생술 요즘 SNS와 뉴스 등 심정지 환자에 대한 적절한 대처로 후유증 없이 대처한 내용이 많이 나옵니다. 보기는 쉬워 보이나 실제로 그 상황이 오면 당황스러워 머릿속이 하얘지는 경험을 할 수도 있습니다. 그래서 심폐소생술은 항상 복습을 하고 연습을 해봐야 합니다. 성인과 소아 심폐소생술은 크게 다르지 않으나 몇 가지 차이가 있어 숙지해 두시기 바랍니다. 소아 심폐소생술 1. 의식 확인 및 신고 부탁하기 가장 먼저 의식을 확인해야 합니다. 어깨를 두드리며(만 1세 미만은 발바닥을 때리며) 이름 또는 호칭을 불러 의식이 있는지 확인하고 없다면 주위 사람 한 명을 정확하게 가리키며 도움을 요청해야 합니다. 예를 들면 '빨간 모자 쓴 학생, 119에 연락해 주세요' 이런 방법으로 요청을 해야 합니다. 119에 신고해.. 2023. 6. 16. 당뇨병 치료를 위한 첫걸음, 이유를 알면 몸이 움직인다 사람들은 이유를 듣기를 원합니다. 그 말은 이유를 알아야 납득이 되고, 그에 따라 행동에도 변화를 줄 수 있기 때문입니다. 당뇨병 치료도 이유를 알아야 합니다. 왜 내가 운동과 식습관 등을 개선해야 하는지 이유를 알고 당뇨병 치료가 조금 더 쉬워지기 바랍니다. 당뇨병 치료방법 당뇨병 치료방법은 약물치료와 더불어 식사 요법, 운동 요법이 있습니다. 그중 우리가 결정할 수 있는 식사 요법과 운동 요법에 대해 왜 내가 움직여야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 식사 요법 당뇨병 위험군이나 당뇨병 환자들에게 빠질 수 없는 것이 식사 요법입니다. 당뇨병 환자들은 모르는 사람이 봐도 건강한 식사를 하곤 합니다. 일반적으로 건강한 식단이란 잡곡밥에 채소, 간이 약한 음식들입니다. 왜 당뇨병 환자들은 소위 말하는 건강식을.. 2023. 6. 11. 당뇨병 초기증상과 원인, 이것 하나만은 꼭 바꾸세요 귀에 굳은살이 박이도록 들은 서구화된 식습관으로 인해 수많은 사람들이 성인병에 걸리고 있습니다. 그중 하나인 당뇨병의 원인이 무엇인지 알아보고 초기 증상도 알아보겠습니다. 그리고 도대체 서구화된 식습관과 어떤 관련이 있는지도 파악해 보겠습니다. 내 몸의 암살자 : 당뇨병 당뇨병은 다른 병들과는 다르게 병 자체의 위험도는 낮지만 합병증(망막변증, 신기능장애, 신경병증 등)이 매우 무서운 병입니다. 그래서 당뇨병이 생기기 전에 최선을 다해 관리를 해야만 합니다. 지피지기면 백전백승이라고 원인을 알아야 관리도 가능한 법입니다. 원인은 무엇이고 증상은 어떨까요? 당뇨병 원인 유전 태어날 때부터 인슐린(혈당을 감소시키는 역할)을 전혀 생산하지 못하는 경우입니다. 제1형 당뇨병으로 불리며, 과거에는 소아 당뇨병이라.. 2023. 6. 11. 탈모의 원인과 치료 방법 알아보기 갈수록 탈모에 대한 관심은 높아지고 탈모인의 수도 늘어나는 것 같습니다. 한 번 시작되면 쉽게 멈출 수 없는 탈모. 도대체 원인이 무엇 일가요? 탈모의 원인과 해결 방법을 알아보도록 하겠습니다. 탈모의 원인 탈모는 다양한 원인이 있습니다. 휴지기 탈모, 남성형 탈모증, 원형 탈모증, 두피 질환 등 하나하나 설명을 드리도록 하겠습니다. 1. 두피 피부 질환 두피에 질환이 생긴다면 이것으로 인해 탈모가 올 수 있습니다. 두피에 백선, 건선, 지루성 피부염 등 피부질환이 생긴다면 가렵고 비듬이 증가하며, 두피가 매우 건조해지거나 기름이 집니다. 또한 두피에 각질, 뾰루지, 열감 등 여러 가지 증상과 함께 머리가 빠지기 시작합니다. 2. 원형 탈모 머리 일부에 동전만 한 부분 탈모가 생겼다면 원형 탈모증을 의심.. 2021. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
